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Fitness zu Hause: Videos und Trainingsplan zum Download
20. April 2020Ihr möchtet unkompliziert zu Hause trainieren und etwas für Eure Gesundheit tun? Unser Personal Trainer Timo Call zeigt Euch einfache Übungen für Euren ganzen Körper! Den Trainingsplan könnt hier downloaden: Traningsplan Startet vor jedem Workout mit einem fünfminütigem Warm-up. So kommt Euer Herz-Kreislauf-System in Schwung und Eure Muskulatur, Bänder und Gelenke sind bereit für die […]
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Neue Sportkollektion: Gewinne eine Frosch Sportreise
25. Juli 2019Motiviert in den Herbst! Erreiche jetzt Deine Ziele mit stylischer und funktionaler Sportmode. Ein tolles Outfit motiviert einfach schneller, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Probier es aus – Sport macht den Kopf frei, schenkt Dir neue Energie und mehr Ausdauer. Du brauchst noch mehr Motivation? Gemeinsam mit Frosch Sportreisen verlosen wir eine Sommer-Aktivreise […]
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Sportlich schön: Unsere Sportkollektion (Gewinnspiel)
12. Januar 2018Mit unserer Sportkollektion im Januar kannst Du fröhlich fit ins neue Jahr starten. Freu‘ Dich auf günstige Sportmode für Indoor- und Outdoor-Aktivitäten. In der neuen Kollektion trifft zartes Altrosa auf Grau und Schwarz. Unterschiedliche Hosenschnitte sorgen dafür, dass Du die perfekte Passform für Deinen Sport und Deine Bedürfnisse findest. So kannst Du Dich zwischen bequemen […]
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Laufen im Herbst – so motivierst Du Dich
12. September 2017Der Herbst steht vor der Tür und für mich beginnt die Laufsaison wieder. Ich muss gestehen, dass es mir im Sommer einfach zu heiß ist und ich mich da lieber anders sportlich betätige. Der Herbst ist meiner Meinung nach die schönste Jahreszeit, um ein paar Kilometer zurückzulegen. Daher freue ich mich schon riesig auf die […]
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Gewinnspiel: Der Fitness Check
4. Januar 2017Keinen Vorsatz hört man so häufig zum neuen Jahr, wie den mehr Sport zu machen. Daher machen wir mit Dir den kurzen Fitness Check und prüfen, ob Du bereit bist im neuen Jahr sportlich durchzustarten. Der Fitness Check – Kurztest Wie oft machst du Sport? Ich wohne im Dachgeschoss, das muss reichen Ich gehe jeden […]
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Meine Tipps: Fit durch den Herbst
16. Oktober 2014Die Temperaturen sinken, die Tage werden kürzer, Regen und Matsch dominieren die Straßen – es ist Herbst. Leider lässt mit der kalten Jahreszeit auch bei vielen der Bewegungsdrang nach. Anstatt Joggen im Freien heißt es dann gemütlich mit der Wolldecke, Kakao und Keksen auf die Couch. Das Resultat daraus ist dann ein geschocktes Gesicht beim […]
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