Einfache Smoothie-Rezepte – Gewinn einen von 5 AEG Mixern
19. Oktober 2016Eine Handvoll frisches Obst und einen guten Mixer – mehr braucht man nicht, um einfache Smoothie-Rezepte zuzubereiten. Ich persönlich mixe mir gerne abends einen Smoothie als gesunden Snack. Dabei war ich bisher, das muss ich gestehen, nicht sonderlich kreativ unterwegs. Wie heißt es so schön: Never change a winning team! In meinem Fall bedeutet das, Himbeeren und frisch gepressten Orangensaft sind das absolute Dreamteam. 🙂 In diesem Herbst habe ich mich aber für AEG und Euch einmal auf die Suche nach einfachen Smoothie-Rezepten begeben, die jeder nachmachen kann. Meine Kriterien: Das Obst muss im Supermarkt oder auf dem Markt erhältlich sein und die Zutatenliste sollte nicht mehr als vier Punkte umfassen. Denn niemand kauft gerne eine lange Liste an Zutaten ein, die er unter Umständen nicht aufbrauchen kann.
Meine vier Favoriten stelle ich heute vor. Und das Beste: am Ende des Artikels habt Ihr noch die Chance einen von fünf AEG-Mixern zu gewinnen. Besonders praktisch an diesem Mixer, der speziell für Smoothies konzipiert wurde, ist die integrierte Trinkflasche. Das heißt, Ihr mixt den Smoothie direkt in der Trinflasche an und müsst nur noch den Aufsatz wechseln. Super für alle diejenigen, die ihren Smoothie gerne to-go nehmen.
Beeren-Smoothie
Der Klassiker unter den Smoothies. Mein Tipp: Wenn Ihr die frischen Himbeeren durch TK-Himbeeren ersetzt, ist der Drink herrlich erfrischend. Mit einem Spritzer weißer Rum wird daraus ein sommerlicher Cocktail.
- 250g Himbeeren
- 250g Brombeeren
- 1 Glas frisch gepresster Orangensaft
Avocado-Smoothie
So schön cremig und überraschend süß – mein Favorit!
- 1/2 reife Avocado (ohne Schale)
- 1/2 reife Mango
- 1/4 reife Honigmelone
- 1 Glas frisch gepresster Orangensaft
Blaubeer-Shake
Den Shake bereitet Ihr am besten frisch zu, da sich der Joghurt mit der Zeit absetzt.
- 1 Becher Naturjoghurt
- 250g Blaubeeren
- 1 tl Honig
Ingwer-Karotten-Drink
Aufgepasst mit der Dosierung des Ingwers. Startet lieber mit einem kleinen Stück und schärft dann ggf. nach.
- 3 geschälte Möhren
- 1 Pfirsich, geschält und geviertelt
- 1 Glas frisch gepresster Orangensaft
Gewinnspiel: Gewinn einen von 5 AEG PerfectMix Mini Mixern!
Leistungsstark zerkleinert der kompakte AEG PerfectMix Mini Mixer spielend sämtliche Zutaten zu frischen cremigen Smoothies oder Shakes. Einfach Trinkverschluss auf die Mixerflasche schrauben und das Getränk mitnehmen. Gemeinsam mit AEG verlosen wir fünf Mixer. So einfach kannst Du teilnehmen: Verrate uns bis zum 31. Oktober im Kommentarfeld die Zutaten für Deinen Lieblingssmothie. Unter allen Einsendungen entscheidet das Los. Die Gewinnbenachrichtigung erfolgt per Mail. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die kompletten Teilnahmebedingungen könnt Ihr hier einsehen.
Viel Glück!
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Zitrone
Spinat
Blaubeere
Ingwer
Orange
Banane
Himbeeren
Spinat
Wassermelone
Erdbeeren
Birne
Äpfel
Joghurt
Buttermilch
Gefrorene Früchte (Berry Mix, Mango oder Erdbeeren)
Etwas Honig oder Süßstoff
Optional Haferflocken
PowerShake der Satt macht!
Granatapfel
Rote Beete
Ingwer
Pfirsich
Himbeeren
Blaubeeren
Banane
Ingwer
Wassermelone
Erdbeeren
Himbeeren
Blaubeeren
Granatapfel
Buttermilch
Banane
Haferflocken
Honig
Erbeeren
Avocado
Ingwer
Rote Beete
Spinat
Apfel
Huhu ihr Lieben,
na diese tolle Chance lasse auch ich mir nicht entgehen, diesen Gewinn würde ich mit Kusshand annehmen!
Meine beiden Mädchen sind verrückt nach Smoothies, doch – uns fehlt noch der richtige Mixer dazu – um diese auch geschaut zubereiten zu können.
Ich finde diesen Smoothie hier nicht schlecht, hab das Rezept mal gelesen – ausprobiert und für mich persönlich so für gut empfunden 🙂
250 ml Apfelsaft, naturtrüb
1/2 TL Zimtpulver
1 TL Ingwer
2 Bananen
LG Heike
Bananen
Milch
☆ Orangensaft
☆ Banane
☆ Kiwi
☆ etwas Honig
Eine richtige Vitaminbombe bei dem trüben Erkältungswetter!
Mein absoluter Lieblingssmoothie 😉
Grüner Smoothie mit Physalis
50 ml Kefir oder Molke oder Mineralwasser
1 Handvoll Endivienblätter 50 Gramm
100 g Papaya
3 EL getrocknete Physalis z. B. von Seeberger
3 Eiswürfel
Zuerst flüssige oder weiche Zutaten in den Blender (z. B. Vitamix) geben, dann 2 EL Physalis und Eiswürfel. Mixer schließen. Intervallschalter zuerst auf kleinste Stufe, dann nach und nach auf höchste Stufe (High) schalten und alles kurz und gründlich pürieren. Drink in eine Glas füllen und mit restlichen Physalis bestreuen.
Mango
Orangensaft
Honig
Crushed Ice
Orangen-Birnen-Bananen-Äpfel und 1-2 Eßl. Honig
Feldsalat (Handvoll)
Birne
Traube (Handvoll)
Banane
Zitronensaft
Ca 150ml Wasser
Detox-Smoothie – sehr lecker!
Bananen
Orangen
Milch
Honig
Meine Tochter (12) mixt am liebsten frische Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren) mit Naturjoghurt und etwas Milch.
Und wir trinken es alle gerne!
Pflaumen, Orangen, Kokosöl – LECKER!
Am liebsten mag ich Smothies mit Erdbeeren, Himbeeren und Bananen
Erdbeeren
Apfel
Bananen
Mandarinen
Minze
Haferflocken
Joghurt pur
Milch
Vanillepulver
Orange
Himbeere TK
Vollmilch Joghurt
Vanillezucker & etwas Zucker
Fertig ist der geniale Smoothie!
Banane,
Himbeere,
Ananas und kokosmilch….fertig
Erdbeeren (TK), Banane, Apfel und Apfelsaft…. lecker!!!!
Rucola
Spinat
Pfefferminzblätter
Kokosdrink oder Molke
Mango
Banane
Leinsamen
Chia-Samen
Quinoa
getrocknete Goji-Beeren
Mandarine
Himbeeren
Apfel
Feige
Eine Nektarine geschält , Ingwer , 1/4 Ltr. Buttermilch – gerne möchte ich gewinnen
Heidelbeeren
Banane
Joghurt
Vanillezucker
Himbeere
Sauerkirsche
Soja-Milch
Kokosnuss
Zimt
#leckerschmeker
Derzeit trinke ich am liebsten Karotten-Mandarinen-Smoothies. Hier das Rezept:
Saft von 1 kg Karotten
Saft von 3 Mandarinen/Clementinen
Saft von 1 Apfel
Saft von 1 Stück Ingwer
yummy 🙂
Banane
Erdbeere
Vanilleeis
Crush ice
Und ein paar zitronentropfen
Banane
Himbeeren
Buttermilch
Erdbeeren
kleine kokosraspeln zum Verzieren (:
Erdbeeren, Banane, Milch
Buttermilch
Himbeeren
Orangen
Ingwer
Ananas
Babyspinat
Zitrone
O-Saft
Pfirsich, Erdbeere und Birne
Ingwer
eine Prise Zimt
Orange
Zitrone
1 Möhre
und Ananas
meine Smoothies bestehen hauptsächlich aus sehr reifen Bananen – mal mit Erdbeeren, Kiwi oder Pfirsich je nach Saison und was für Obst gerade im Haus ist
eiswürfel
kefier
banane
erdbeeren
zitronensaft
Also mein Liebling ist
♡Spinat
♡Kiwi
♡Apfel
♡Petersilie
♡♡♡♡
Habe mir einige Rezepte
abgeschrieben uns beim
nächsten Einkauf gleich loslegen ♡
Mir fehlt auch noch der richtige Mixer der auch die Apfelkerne so klein bekommt das man sie im Smothie nicht merkt… also Daumen drücken
♡ Danke für die tolle Chance ♡
Spinat
Banane
Birne
Wasser
Eiswürfel
Ich mag es süß und klassisch – Erdbeeren, Bananen, etwas Orangensaft, fertig.
Banane
Erdbeeren
Datteln
Babyspinat
Wasser
Etwas Joghurt
Orange, geschält
Birne
Apfel
Banane
Karotte
Ananas
Traubensaft
Joghurt
Zitronensaft
Ich mag es süß !
Erdbeeren
Babanen
Apfel
Orange
Eine Handvoll Nüsse
1 Becher naturjoghurt, 250g Blaubeeren und 1 Tl Honig
Erdbeeren
Himbeeren
Bananen
Limettensaft
1/2 Avocado
1 Banane
1/2 Birne
1 Kiwi
300 ml O-Saft
100 ml Kokosmilch
Aktuell im Mixer
Pflaume
Kiwi
TK-Himbeeren
Zitronensaft/Orangensaft
Feldsalat
Apfel
Banane
Orangensaft
Oder
Milch
Erdbeeren
Himbeeren
Banane
❤️❤️❤️ Wir lieben smoothies, da kann ich auch meinen Kindern eine extra Portion Gemüse (manchmal mit Spinat oder Gurke) ins Essen mogeln
Rezept für Vitamin Bomben Smoothie:
Orange 2x
Grapefruit 1x
Apfel 1x
Avocado 1xEsslöffel
And mixxxxxxx it Baby!
Grüner Matcha Tee
Kiwi
Orange
Grapefruit
etwas Wasser
Honig zum Süßen
In meinem Lieblingssmoothie sind Äpfel, Erdbeeren, Spinat, Gurke, Minze und Basilikum.
Das mögen meine Kinder! Gesunde Ernährung ist uns wichtig! Nur leider fehlt noch ein richtig guter #’Mixer#
250g Himbeeren
250g Brombeeren
1 Glas frisch gepresster Orangensaft
Bananen – Kiwi Smoothie
1 Banane
1 Kiwi
1/2 l Orangensaft
1/2 TL Honig
Ein toller Smoothie entsteht aus Avocado, Banane, Spinat, Chia Samen und Orangensaft 🙂
Meine kleine und ich lieben smoothies. Leider fehlt uns aber der passende Mixer. Bisher versuchen wir hast immer mit dem zauberstab… Das geht aber nicht so gut..
1 Becher naturjoghurt,
250g Blaubeeren Oder himbeeren
1 Tl Honig
2Apfel
2Karotte
Halbes Glas Apfelsaft
1 spritzer Zitronensaft
Am liebsten habe ich in meinem Shake Bananen gefrorene Himbeeren oder Erdbeeren. Ganz simpel also. Meistens variiere ich nur mit Milch (also dann ein Milchshake) oder einen Saft den ich eben gerade zuhause habe. Über den neuen Mixer würde ich mich tatsächlich riesig freuen denn mein Alter macht so langsam schlapp und püriert nicht mehr richtig .
Buttermilch
Erdbeeren
Himbeeren
Bananen
Und ne bisschen Crash-Eis bei ☀️️☀️️☀️️
Wir trinken sehr gerne Smoothie. Unser absolutes und sehr einfaches Rezept besteht aus folgenden Zutaten.
Erdbeeren
Apfel
Etwas frisch gepresster Orangensaft
Etwas vanillezucker
Ich liebe Smoothies. Am liebsten
Orange
Kiwi
Banane.
0
Himbeeren, Kiwi, Naturjoghurt, 1TL Honig
Buttermilch
Orange 😉
Bananen
Kiwi
Apfel
Karotte
Orangensaft
Honig
Naturjoghurt
Himbeeren
Bananen
Honig
Vanille
Heidelbeere,250 gr., 1 Banane , 50 gr.Magerquark ,3 Essl. 1,5% Vollmilch , 1 Essl.Honig ,
Grüner Bananen-Kiwi Smoothie total lecker 🙂
Zutaten:
2 Hände voll Blattspinat
1 Apfel
2 Bananen
2 Kiwis
1 kl. Tasse Apfelsaft
1/2 kl. Tasse Cranberrysaft
Bananen
Kiwi
Erdbeeren
Wasser
Banane
Ananas
Limette
Honig
Sehr lecker
-Ananas
-Blaubeeren
-Minze
-Orangensaft
Banane, Apfel, Birne, kiwi, Gurke und Kräuter –
Mit Naturjoghurt oder Wasser auffüllen
1 Banane, 1 Apfel, 1/2 Mango, 2 EL Instant-Haferflocken und 150 ml Milch => yummy 🙂
1 Banane
1 Apfel
Blaubeeren
Yoghurt
Bananen , Kiwi, Orangen und Naturjogurt
Orangen, Kiwi, etwas Joghurt oder Buttermilch, Apfel, im Sommer Erdbeeren/Himbeeren/Heidelbeeren – abgeschmeckt und „nach Bedarf“ mit etwas Honig versüssen.
Mein Lieblingssmoothie besteht aus Himbeeren, Buttermilch und Honig :)!!
Beeren-Mix
Naturjoghurt
Honig
=
Jammi
LG 😉
Erdbeere, Banane, Buttermilch LECKER!
Datteln (ca 4 stk)
1/2 Avocado
1 Tl citronen saft
1/2 l milch
1 Tl honnig
Himbeeren
Mango
Spinat
Wasser
Das ist mein Liebling 🙂
Ich bin ein absoluter Anfänger und habe den folgenden Smoothie bei einer Freundin probiert.
Banane
Kiwi
Orangensaft
Da ich noch keinen Smoothie Maker besitze würde ich mich natürlich riesig freuen auch endlich kreativ zu werden
Ich mag es gerne schlicht und bevorzuge Spinat, Ananas und einige blaue kernlose Trauben – yammi
☆ Chia
☆ gelbe Kiwi
☆ Ananas
☆ Grapefruit
☆ Banane
Kiwi
Banane
Erdbeere
Joghurt
Exotisch lecker
200ml Kokosdrink (Kokosmilch geht auch)
Handvoll Ananas
Handvoll Mango
1/2-ganze Banane
Optional 2 Eßl Vanille Eiweißpulver
Mango
Feigen
Mandelmilch
Zitrone
Himbeeren (am besten gefroren)
Kirschsaft
Zitronensaft
Honig
und etwas Wasser
Lecker und fruchtig!!!!!!!!!!!!
Banane, Mango und Orangensaft 🙂
Liebe Grüße
Steffi
Orange
Banane
Apfel
Haferflocken
Bananen Honig Milch Orangen & Mango
Erdbeeren, Milch und Vanillezucker!
Ich mag am liebsten mein Smoothie mit Birne, Milch, Vanille und Zimt.
GIRL NUMBER LIST