Einfache Smoothie-Rezepte – Gewinn einen von 5 AEG Mixern
19. Oktober 2016Eine Handvoll frisches Obst und einen guten Mixer – mehr braucht man nicht, um einfache Smoothie-Rezepte zuzubereiten. Ich persönlich mixe mir gerne abends einen Smoothie als gesunden Snack. Dabei war ich bisher, das muss ich gestehen, nicht sonderlich kreativ unterwegs. Wie heißt es so schön: Never change a winning team! In meinem Fall bedeutet das, Himbeeren und frisch gepressten Orangensaft sind das absolute Dreamteam. 🙂 In diesem Herbst habe ich mich aber für AEG und Euch einmal auf die Suche nach einfachen Smoothie-Rezepten begeben, die jeder nachmachen kann. Meine Kriterien: Das Obst muss im Supermarkt oder auf dem Markt erhältlich sein und die Zutatenliste sollte nicht mehr als vier Punkte umfassen. Denn niemand kauft gerne eine lange Liste an Zutaten ein, die er unter Umständen nicht aufbrauchen kann.
Meine vier Favoriten stelle ich heute vor. Und das Beste: am Ende des Artikels habt Ihr noch die Chance einen von fünf AEG-Mixern zu gewinnen. Besonders praktisch an diesem Mixer, der speziell für Smoothies konzipiert wurde, ist die integrierte Trinkflasche. Das heißt, Ihr mixt den Smoothie direkt in der Trinflasche an und müsst nur noch den Aufsatz wechseln. Super für alle diejenigen, die ihren Smoothie gerne to-go nehmen.
Beeren-Smoothie
Der Klassiker unter den Smoothies. Mein Tipp: Wenn Ihr die frischen Himbeeren durch TK-Himbeeren ersetzt, ist der Drink herrlich erfrischend. Mit einem Spritzer weißer Rum wird daraus ein sommerlicher Cocktail.
- 250g Himbeeren
- 250g Brombeeren
- 1 Glas frisch gepresster Orangensaft
Avocado-Smoothie
So schön cremig und überraschend süß – mein Favorit!
- 1/2 reife Avocado (ohne Schale)
- 1/2 reife Mango
- 1/4 reife Honigmelone
- 1 Glas frisch gepresster Orangensaft
Blaubeer-Shake
Den Shake bereitet Ihr am besten frisch zu, da sich der Joghurt mit der Zeit absetzt.
- 1 Becher Naturjoghurt
- 250g Blaubeeren
- 1 tl Honig
Ingwer-Karotten-Drink
Aufgepasst mit der Dosierung des Ingwers. Startet lieber mit einem kleinen Stück und schärft dann ggf. nach.
- 3 geschälte Möhren
- 1 Pfirsich, geschält und geviertelt
- 1 Glas frisch gepresster Orangensaft
Gewinnspiel: Gewinn einen von 5 AEG PerfectMix Mini Mixern!
Leistungsstark zerkleinert der kompakte AEG PerfectMix Mini Mixer spielend sämtliche Zutaten zu frischen cremigen Smoothies oder Shakes. Einfach Trinkverschluss auf die Mixerflasche schrauben und das Getränk mitnehmen. Gemeinsam mit AEG verlosen wir fünf Mixer. So einfach kannst Du teilnehmen: Verrate uns bis zum 31. Oktober im Kommentarfeld die Zutaten für Deinen Lieblingssmothie. Unter allen Einsendungen entscheidet das Los. Die Gewinnbenachrichtigung erfolgt per Mail. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die kompletten Teilnahmebedingungen könnt Ihr hier einsehen.
Viel Glück!
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