Das richtige Sportoutfit fürs neue Jahr!

Top motiviert und mit dem richtigen Sportoutfit starten wir ins neue Jahr, denn die Devise lautet „Kampf den Festtagspfunden!“. Dies ist zumindest bei mir der Fall. Zu Weihnachten und Silvester, naja eigentlich schon den ganzen Dezember hindurch, gönne ich mir alles an Leckereien, was mir in die Finger kommt. Dies hat natürlich zur Folge, dass ab Januar wieder der Sportturbo angeschmissen wird. Ich laufe gerne, weil ich es mag an der frischen Luft zu sein. Ansonsten trainiere ich zu Hause ein wenig mit dem eigenen Körpergewicht, weil ich mich so ungern in volle Fitnesskurse stelle und auf diese Weise zeitlich wesentlich flexibler bin. Wobei das trainieren mit Anderen oder einem Personal-Trainer die eigene Motivation stark unterstützen kann und so hat auch ein Fitnessstudio definitiv seine Vorteile.

Bevor es losgeht, gönne ich mir meist ein neues Sportoutfit. Ok, man könnte jetzt sagen, dass die Belohnung ja erst nach der Anstrengung folgen sollte, aber ich sehe das nicht so eng. Man möchte sich schließlich in seiner Haut wohlfühlen! 😉

Sportoutfit: Yoga und Pilates

Ein guter Partner für leichte Yoga- und Pilatesübungen sind locker sitzende T-Shirts und Tops sowie luftige Hosen aus Baumwolle. Da die Übungen meist fließend ineinander übergehen, sollte Euch die Kleidung viel Bewegungsfreiheit lassen und nicht einengen. Ob in schlichtem Schwarz, knalligem Orange, gemustert oder uni – das ist Eurem Geschmack überlassen.

Sportoutfit: Fitness

Für Fitness-Workouts solltet Ihr zu Sportkleidung mit körpernaher Passform greifen, wie enge Leggings und Achsel- oder Ringertops. Das kurze Sporttop in knalligem Orange lässt sich beispielsweise sehr gut zur unifarbenen Sporttights mit farblich abgesetzten Details in Orange wie auch zur 7/8-Leggings mit Alloverprint kombinieren. Darüber hinaus sorgt ein hoher Elasthananteil für eine gute Passform und einen sicheren Sitz.

Natürlich zählt auch das Untendrunter. Mit einem Sport-BH mit Stützfunktion und sportiven Pantys und Slips seid Ihr gut beraten.

Sportoutfit: Schwimmen

Wer Probleme mit seinen Gelenken hat und sie nicht so stark belasten darf, dem empfehle ich mal den Sprung ins kalte Nass zu wagen. Natürlich kostet das in der kalten Jahreszeit ein wenig Überwindung, aber mit dem schwarzen Badeanzug mit Musterdetails macht Ihr in jedem Fall eine gute Figur. Denn was schmeichelt mehr als Schwarz?

Sportoutfit: Outdoor

Bei Outdooraktivitäten in der kalten Jahreszeit solltet Ihr grundsätzlich zu Kleidung mit speziellen Funktionen greifen, wie gefüttert, winddicht, etc.. Da bei uns der Winter in diesem Jahr mehr gemäßigt ausfällt, könnt Ihr natürlich auch mit einer normalen Leggings und einem Baumwoll-Longsleeve durchstarten.

Und nun…auf los geht’s los!